L'astigmatisme : Comment il affecte l'éclairage et la conduite de nuit
Médicalement revu par Ing. Petra Průchová, Optométriste, sur 15/12/2023. Ecrit par Lentiamo
Table des matières
- Qu'est-ce que l'astigmatisme ?
- L'astigmatisme s'aggrave-t-il la nuit ?
- Comment les personnes astigmates voient-elles les lumières ?
- Astigmatisme et conduite de nuit
- Comment gérer les problèmes de lumière liés à l'astigmatisme ?
- Conseils pour conduire la nuit avec un astigmatisme
- Comment savoir si je suis astigmate ?
- Dernières réflexions de Lentiamo
De nombreuses personnes atteintes d'astigmatisme rencontrent des difficultés lorsqu'elles conduisent la nuit ou dans des conditions de faible luminosité. L'astigmatisme affecte la façon dont la lumière pénètre dans l'œil, ce qui peut entraîner une vision floue ou déformée. Son impact sur la vue peut varier, certaines personnes présentant des symptômes légers et d'autres des problèmes plus prononcés.
Optometry and Vision Science a conclu que les patients astigmates présentaient une diminution de la qualité de la vision, avec 66% de difficultés à conduire la nuit.1
Alors comment l'astigmatisme affecte-t-il la vision lorsqu'il fait noir et comment pouvez-vous prévenir ces problèmes ? Les optométristes de Lentiamo décrivent certains problèmes courants associés à l'astigmatisme non corrigé et à l'éclairage nocturne, expliquent comment cela affecte la conduite et donnent des conseils sur la façon de gérer ces problèmes.
Qu'est ce qu'est l'astigmatisme ?
L'astigmatisme est une erreur de réfraction causée par une cornée ou un cristallin de forme irrégulière. En conséquence, l'œil ne focalise pas la lumière de manière uniforme sur la rétine, ce qui entraîne une vision floue ou déformée. Il peut accompagner la myopie (myopie) ou l'hypermétropie (hypermétropie), mais s'accompagne de difficultés visuelles supplémentaires pour les personnes concernées.
L'astigmatisme est-il plus grave la nuit ?
La vision floue associée à l'astigmatisme peut s'aggraver la nuit ou dans des conditions de faible éclairage. Lorsqu'il fait sombre, les pupilles se dilatent pour laisser entrer plus de lumière dans les yeux. Cette dilatation accentue les effets de ce défaut de réfraction particulier lorsqu'une plus grande quantité de lumière est absorbée en même temps. Le contraste entre l'obscurité environnante et une source de lumière peut sembler intensifier les distorsions ou le flou.
Il est essentiel de traiter les problèmes de vision liés à l'astigmatisme pour améliorer le confort visuel et garantir la sécurité.
Comment les astigmates voient-ils les lumières ?
Les personnes astigmates ont souvent des difficultés à voir clairement les lumières, en particulier dans des conditions de faible luminosité. Les phares, les lampadaires et les autres sources d'éclairage peuvent être déformés ou inclinés de différentes manières.
Notez que sur l'image ci-dessus, les feux arrière de la voiture de derrière sont nets et clairs. Il s'agit d'une vision normale ou standard. Vous trouverez ci-dessous une comparaison entre l'astigmatisme nocturne (à gauche) et la vision normale (à droite).
Les symptômes courants associés à l'astigmatisme et aux lumières sont les suivants :
Vision floue ou trouble
Comme on peut le voir à gauche, le champ visuel et les lumières peuvent paraître flous, vagues ou mal cadrés en raison de la réfraction irrégulière de la lumière causée par l'astigmatisme.
Halos
Un halo ou un anneau peut apparaître autour d'une source lumineuse, rendant difficile la distinction de sa forme, de sa taille ou de sa luminosité réelles. Les lumières peuvent paraître plus brillantes si le halo s'étend bien au-delà de son centre, comme illustré à gauche.
Les stries
Les lumières peuvent donner l'impression d'avoir des rayons partant des extrémités opposées, comme on peut le voir à gauche. Cela crée un effet "strié" où les lumières semblent étirées.
Motifs étoilés
Semblables aux halos, les starbursts apparaissent sous forme d'étoiles autour des phares et des lampadaires. De minces rayons de lumière rayonnent à partir du centre d'un feu, comme illustré à gauche.
Les images ci-dessus sont des représentations visuelles de l'impact de l'astigmatisme sur la vision. Les effets réels peuvent varier d'une personne à l'autre. Si vous ressentez l'un des symptômes énumérés ci-dessus ou si vous remarquez que votre vision nocturne a changé ou s'est aggravée, contactez votre ophtalmologiste.
Astigmatisme et conduite de nuit
L'astigmatisme peut rendre difficile la perception des détails, l'évaluation précise des distances et la distinction entre les objets et leur environnement lors de la conduite de nuit ou dans des conditions peu éclairées.
Un astigmatisme non corrigé peut rendre la conduite de nuit difficile, voire dangereuse. Il existe des mesures à prendre pour assurer votre sécurité et celle des autres, ainsi que pour préserver la clarté de votre vision.
Comment gérer les problèmes de lumière liés à l'astigmatisme ?
Il existe différentes façons de gérer les problèmes liés à l'astigmatisme en ce qui concerne la lumière. La première étape consiste à consulter votre ophtalmologiste. Il sera en mesure de déterminer la cause de vos symptômes. Il vous proposera ensuite des solutions appropriées, telles que des dispositifs de correction ou d'autres conseils de gestion.
Vision correction options
- Des lentilles de contact toriques spécialement conçues peuvent corriger la forme irrégulière de la cornée, offrant ainsi une vision plus claire. Les meilleures lentilles de contact pour l'astigmatisme offrent un confort et une correction de la vision qui facilitent les activités quotidiennes telles que la conduite..
- Les lunettes de prescription dont les verres sont conçus pour minimiser l'éblouissement et améliorer la clarté visuelle peuvent être très utiles pour la conduite de nuit. La propreté des lunettes est également essentielle au maintien d'une vision optimale.
- Il existe différentes procédures chirurgicales permettant de corriger la vision des patients astigmates, LASIK étant l'une des plus courantes..
Conseil de pro : si vous portez des lunettes, les revêtements antireflets peuvent être bénéfiques à tout moment de la journée. Ils sont conçus pour réduire l'éblouissement afin de diminuer les distractions, d'améliorer la clarté visuelle et de réduire la fatigue oculaire.
Modifications de l'environnement
- Techniques d'éclairage appropriées – Un éclairage plus doux ou diffus à la maison et sur le lieu de travail peut améliorer le confort visuel général.
- Écrans et filtres anti-reflets – L'utilisation d'écrans et de filtres antireflets pour les appareils électroniques peut contribuer à réduire la fatigue et la gêne oculaires.
Conseils pour conduire la nuit avec un astigmatisme
Outre les lentilles de contact et les lunettes, d'autres mesures peuvent améliorer la vision lors de la conduite de nuit en cas d'astigmatisme :
- Nettoyer le pare-brise, les phares, les miroirs et les vitres – Un nettoyage régulier de ces surfaces peut améliorer considérablement la visibilité lors de la conduite de nuit. Les taches et les salissures peuvent refléter la lumière, ce qui exacerbe les problèmes visuels.
- Éclairage inférieur du tableau de bord – La réduction de la luminosité des lumières du tableau de bord peut minimiser les reflets gênants sur le pare-brise.
- Réglages de nuit sur les miroirs – Certains rétroviseurs sont réglés pour la nuit afin de réduire l'éblouissement, ce qui peut être avantageux pour les personnes astigmates la nuit.
- Collyre – Parfois la sécheresse oculaire survient la nuit après avoir porté des lentilles toute la journée. Les gouttes pour les yeux peuvent aider à soulager la sécheresse et les yeux flous.
Conseil de pro : Barbora Keřková, Ing., optométriste à Lentiamo, explique : "N'ayez pas peur d'opter pour des lentilles de contact toriques si votre correction l'exige. Avec un type de lentille de contact torique bien choisi, le confort de port n'est pas altéré par rapport aux lentilles de contact sphériques, mais elles offrent une meilleure vision. Les lentilles de contact toriques deviennent une option populaire pour les patients astigmates, car leur représentation dans la population augmente et les matériaux des lentilles de contact s'améliorent constamment."
Comment savoir si je suis astigmate ?
Si vous pensez que vos problèmes sont dus à cette affection, vous pouvez faire un test d'astigmatisme en ligne. Ce test en quatre étapes peut satisfaire votre curiosité personnelle.
Il est important qu'un professionnel de la vue effectue un examen de la vue, y compris un test d'astigmatisme, afin de confirmer si vous êtes astigmate ou non. Il vous aidera ensuite à choisir la méthode de correction visuelle appropriée.
Conclusions de Lentiamo
Il est essentiel de traiter les problèmes de vision liés à l'astigmatisme pour améliorer le confort visuel et garantir la sécurité lors de la conduite de nuit. Consulter un ophtalmologiste pour gérer les problèmes de vision est un excellent moyen d'améliorer le confort visuel général et d'assurer la sécurité.
En adoptant des solutions appropriées, les personnes astigmates peuvent naviguer en toute confiance dans leur environnement et bénéficier d'une vision plus claire lors de leurs déplacements !
Sources
1. Optométrie et sciences de la vision, Épidémiologie et fardeau de l'astigmatisme : Une revue systématique de la littérature
