L'importance du port de lunettes de soleil pour la santé des yeux
Médicalement revu par Jakub Odcházel, DiS., Opticien en chef, sur 23/6/2020. Ecrit par Lentiamo
Les lunettes de soleil ne vous font pas seulement paraître et vous sentir bien, elles sont incroyablement importantes pour préserver la santé globale de vos yeux. Les yeux sont extrêmement délicats et sensibles aux maladies et aux blessures, tout comme n'importe quelle autre partie du corps.
Des lunettes de soleil de qualité sont un outil de protection nécessaire et important. Découvrez comment les rayons UV nocifs peuvent entraîner des maladies oculaires et comment une paire de lunettes de soleil peut préserver la santé de vos yeux.
La lumière du soleil peut provoquer des maladies oculaires graves
La peau doit être protégée des rayons UV et les yeux ne sont pas différents. Les rayons du soleil ont des conséquences fatales pour nos cornées et nos rétines. Si trop de rayons solaires non filtrés atteignent les yeux, surtout à un jeune âge, des maladies graves, la cécité et le cancer peuvent se développer.
Un cristallin adulte peut absorber dans une certaine mesure les rayons UV avant qu'ils ne pénètrent dans l'œil. Les yeux des enfants sont toutefois particulièrement vulnérables. Au cours des premières années de vie, 90 % des UVA et plus de 50 % des UVB atteignent la rétine. Entre 10 et 13 ans, ce sont respectivement 60% et 25%. Ce n'est qu'entre 18 et 20 ans que les rayons UV peuvent être filtrés par le cristallin.
Les lunettes de soleil peuvent favoriser la guérison des yeux
La lumière du soleil et les saletés peuvent perturber la guérison après des interventions oculaires correctives courantes telles que le LASIK et les opérations de la cataracte. De la même manière que vous porteriez un pansement sur une égratignure pour empêcher la saleté et les germes d'entrer, les lunettes de soleil agissent comme un bouclier pour favoriser un rétablissement rapide et en douceur après une intervention oculaire.
Bien entendu, il est toujours important de consulter votre ophtalmologiste pour discuter des soins postopératoires appropriés à votre situation.
Les lunettes de soleil protègent les yeux des éléments
Tout le monde sait qu'il est important de porter des lunettes de soleil les jours ensoleillés, mais il est également essentiel de les porter pendant les heures normales de la journée, même lorsque le temps est nuageux.
La neige reflète 80 % des rayons UV du soleil et peut provoquer une maladie connue sous le nom de cécité des neiges. Il s'agit d'un éblouissement dû à la réflexion du soleil qui brûle la cornée (brûlure éclair de la cornée).
Le vent peut assécher et irriter vos yeux à tout moment de l'année. Il soulève également du sable et de la poussière. Cela peut irriter les yeux, mais aussi les égratigner et entraîner une gêne et des problèmes supplémentaires.
Ce qu'il faut rechercher lors de l'achat de lunettes de soleil
Toutes les lunettes de soleil ne sont pas faites de la même manière. Qu'elles soient vintage, bon marché, chères ou polarisées, elles peuvent ou non protéger vos yeux. Voici ce à quoi il faut faire attention :
Lunettes de soleil de qualité avec protection UV
La plupart des lunettes de soleil d'aujourd'hui ont une protection contre les UV intégrée à l'objectif plutôt que recouverte. La plupart des marques réputées indiquent la protection UV sur leur étiquette. Recherchez une étiquette indiquant "100% de protection contre les UVA et les UVB" ou "100% de protection contre les UV 400".
Les lunettes de soleil de haute qualité ne doivent pas nécessairement être un luxe.
Les lunettes de soleil peuvent être abordables et protéger vos yeux en même temps. Il est important de faire la distinction entre les lunettes de soleil bon marché et celles qui ont été conçues en tenant compte de la santé des yeux. Par exemple, les lunettes de soleil Lentiamo ont été conçues par des optométristes et sont équipées d'un filtre UV de catégorie 3 pour offrir une protection de qualité à un prix abordable.
Voici quelques points importants à considérer lorsque vous prenez la décision de protéger vos yeux. Parcourez notre sélection de lunettes de soleil de qualité. Trouvez des marques connues avec les meilleurs filtres UV pour protéger vos yeux.
Commentaires
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Merci pour cet article qui souligne à raison l'importance de nos yeux ! Attention aussi au travail sur écran et à la lumière bleue qui, insidieusement provoque au fil du temps des migraines ophtalmiques des troubles de concentration, et de la sécheresse oculaire.
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RépondreBonjour, Je vous remercie pour votre commentaire et je suis ravie qu'il vous
plaise. Concernant la lumière bleue des écrans, nous allons sortir très
prochainement un article à ce sujet, je vous invite donc à revenir sur notre
blog. Nous avions aussi écrit un article sur la fatigue oculaire numérique,
qui pourrait vous intéresser. Vous pouvez le découvrir en cliquant ici Je
vous remercie à nouveau et je vous souhaite une excellente journée.
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Bonjour,
Hélas depuis le temps j'ai bien consulté une vingtaine de spécialistes de la sécheresse différents en centres hospitaliers et aucun ne conseille jamais quoi que ce soit. Je bricole donc avec ce que je peux depuis des années (j'ai des coueurs de verres différents mais je sens peu de différence face à certaines lumières, après j'imagine que chaque personne a un taux de photophobie différent : on pinaille beaucoup avec les flous visuels mais là encore les recherches semblent maigres !). Sinon les gouttes ne suffisent pas, elles nous aident à ne pas nous empirer mais il faut souvent avoir affaire à des traitements hospitaliers de type sérum autologue, ciclosporine, etc. Surtout pas de lentilles de contact sur une sécheresse oculaire sévère (ou même modérée !). Les lentilles sclérales en revanche peuvent être une solution mais celles que j'ai pu tester sont transparentes et ne réduisent en rien ce souci. Il semble en exister des teintées, mais j'ignore si c'est le cas en France ?
Merci beaucoup !-
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Bonjour, je regrette de ne pouvoir vous aider plus. Nous ne vendons pas de
lentilles sclérales, et je ne peux vous dire si les teintées sont vendues en
France. Espérant que vous trouverez la solution qui vous convient. Je vous
souhaite une excellente journée. Très cordialement,
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Bonjour,
Les gens auront beau ricaner, nous photophobes victimes du syndrome sec de forme sévère ne pouvons nous en passer.
Ceci dit les lunettes de soleil ne sont pas vraiment adaptées à notre photophobie. Sans doute est-elle rare, peu de personnes semblent s'y intéresser.
Y a-t-il malgré tout des nouveautés concernant la recherche à ce niveau ? Ou va-t-on devoir des années encore composer tant bien que mal avec des verres de différentes teintes ?
Merci !-
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Bonjour, je vous remercie de votre message. Plusieurs solutions sont
possibles pour les personnes photophobes. En effet, les lunettes de soleil
noires sont la meilleure. Il existe des lunettes qui bloquent le spectre vert et
bleu de la lumière. Vous pouvez aussi opter pour les lentilles de contact
teintées, ou des gouttes pour les yeux. Toutefois, je vous conseille d'en
parler à votre ophtalmologue. Après un examen, votre spécialiste sera à
même de vous proposer ce qui vous correspond le mieux. Je vous souhaite une
bonne journée. Cordialement.
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